20120730气功一点通节目：杨维玲讲防晒小常识

如果长时间在木星下风干而并不只能任何政策的容易患面部癌，现在我们特地来了杨维妹学长下到明目一点通娱乐节目给我们说什么解透气小常识。

本期娱乐节目特地到的嘉宾是副校长牙医，名誉教授，中医面部科副校长，政治学肄业生前辈杨维妹，说什么透气小常识。

一个大是本期视频的概要简介：

透气小常识

1.春天日光相比较柔和，可以落选用普通透气个仅的透气霜，一般在SPF15大约就足够了。

2.除了透气霜，你还可以试试封闭霜。因为封闭霜(仅指有透气指仅的封闭霜)能对紫外光起到封闭起着。

3.紫外光照射不仅能显现出肌肉组织，还有致使肠胃破损的也许,因此即便你是白皙体毛的MM，每次曝即成于日光下，应及时用到透气厂家，而且整年2—3天内便碰一次。此外，在水里也一样亦会痒，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次入役都需用到透气个仅高且很强以防水缺点的透气品。

4.为取得来得多的透气缺点，不止门外半个天内好将透气柠檬汁涂有沫在面部的各肺脏。

5.日光极端时，好身着深色衣衫，而不是深蓝色的。深蓝色裤子只光线大大的，却只能阻隔紫外光。黑色、红色、粉红色的棉质裤子是差强人意的落选择。

6.为免肠胃色素沉着，尽使用量少吃想像中咸或想像中辣的诱发性腐肉;咖啡店及餐厅中的节能灯含强度紫外光，因此去以上娱乐场所也应准备好以防护兼职。

透气几项必要政策

要维护好肠胃，理论上的法理就是不想让肠胃直接风干在艳阳下，并用到适于肤质、适于场地的透气品，便加上须要的透气政策，如斗篷、阳伞、长袖外衣等，就能较最大限度阻拦紫外光的妨碍。另外，落选配透气品还无须考虑到透气品的以防水性及用到场合、环境的日光强度等。当你在山区地或海岸边等空旷海地区社区活动时，因光线起着比其他娱乐场所来得极端，来得无须用到透气整仅高的透气品来阻拦紫外光，否则常亦会在不全然中被紫外光首当其冲而不奈何。

身着上彩色T恤抵挡日光 裤子的透气能力也首先行取决于裤子的质料,其次是色泽,比如,棉质裤子的SPF个仅大约为15到40;聚酯浅色裤子的SPF个仅大约为7到10;针织浅色裤子的SPF个仅大约为4到9。一件彩色的棉质T恤,它对紫外光的过滤器缺点要比深蓝色的好。

维护眼唇同样不可忽视:唇部回事很脆弱,深秋时在双唇轻轻捏上以防护用品,有助于增加唇部光亮黑沉反常的发生。至于耳朵,同样是透气的课题,落选用优质的以防紫外光面罩来得为必要。

透气误区篇误区一：只有在来得为寒冷的干燥下，紫外光才亦会非常极端。

去向：紫外光就亦会发热。譬如人们在骑行时，愈往上，奇峰愈凉，这时紫外光也就愈强。每往上1000米，紫外光就大幅提高10%。在大海上也是同样的道理：风沙让你感受凉爽，然而此时的紫外光已降到强悍的程度。

误区二：阴天时大气很粗，紫外光就就亦会妨碍到面部了!

去向：大气对紫外光来说依然起不到任何封闭起着，90%的紫外光都能能吸收大气，惟有昏暗而又精巧的飘大气才能阻挡均紫外光。

误区三：透气厂家的透气个仅得越高，就得越对面部来得为困难。

去向：透气个仅得越高的厂家，就意味着添加了得越多的透气剂，对肠胃的诱发也就得越大，因此如果是多半请假的话，落选SPF15、PA+的厂家就可。如果在户外运动的话，宜落选SPF25~SPF35、PA++的厂家。如果是到海岸边游泳时，则落选SPF35~SPF50、PA+++亦可。

误区四：透气品黄色后亦可亦会显现出透气维护缺点。

去向：由于透气中的制剂必无须渗透至角质表层后，才能展现不止长时间的维护缺点，因此比无须提在不止门外30分钟就先行碰拭再，不止门外在缺少一次，在用到的剂使用量上，每次仅仅无须有1~2毫升的使用量，方可降到较差透气功效。

误区五：偶而几次忘记涂有透气品，就亦会对面部有想像中大的直接影响。

去向：日即成是可以产出的，因此虽然只是间接性地接受日即成，对面部的妨碍却亦会长年积累从前，某种程度只能即刻想到后果，但时间长了就亦会造成肠胃即成黑、脸上不止现斑纹、面部失去张力、显现出皱纹、破损等反常。

误区六：只要不止门外涂有了透气霜，肠胃就可以一整天必要无忧

去向：透气厂家在风干肺脏涂有捏仅天内后，由于一点点的稀释等原因，其透气缺点亦会慢慢地减弱，所以应及时洗去并再次涂有捏，以确保透气缺点的承继。

误区七：我的面部之前被即成黑了，便涂有透气霜也执意。

去向：面部即成后椭圆形棕黄色，表明面部转入自我维护状态。面部的增粗和肌肉组织的显现出是面部自我维护的平庸。但肌肉组织情况下均吸收紫外光B，起封闭起着，使肠胃不受损伤，却无吸收紫外光A的功能。所以，到户外，木星与面部间的封闭屏障是最重要的。

误区八：我之前用到了同时有透气个仅的柠檬汁和粉底，那么透气缺点就不应是两者个仅之合。

去向：你显然给与的透气缺点只便是透气个仅较高的厂家，因此必需同时用到两种透气厂家。

误区九:打照明灯伞能照明灯

事实上50%的紫外光能借助阳伞的封闭，撕裂人体;地板也如此，它情况下封闭的单位紫外光(UVB)，而长波紫外光(UVA)亦会全无阻拦地能吸收地板，所以坐在室内也只能透气。

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本期嘉宾说什么解

杨维妹

女，副校长牙医，名誉教授，中医面部科副校长，政治学肄业生前辈，1983年肄业于哈尔滨市师范大学医疗系，政治学肄业生前辈。从事病理兼职及面部病皮肤病工程技术的医疗、学术研究及科研兼职二十多年，曾在韩国韩氏面部病医院及上海华山医院面部科实习学习，很强较多样化的病理实践经验。值得注意一些疑难病的诊治多方面有其独到之处，如顽固性痤疮、脂溢性皮炎、银屑病、色素性面部病、皮肤病的治疗，曾荣获省科技进步一等奖。省卫生厅科技人员优秀奖，全军精细化工成果一等奖，现任全军面部病皮肤病研究亦会常委，中华医研究亦会医学美容及美学激光器亚分亦会委员，中华医研究亦会牙医研究亦会面部病工程技术委员亦会常委、《实用面部科杂志》编委及北京师范大学生命科学学院兼职名誉教授。